ずっと使い続けてます。おすすめスマートウォッチ Xiaomi Mi Band4

2月 06, 2021

Android向けスマートウォッチの現状

数年前から流行っているスマートウォッチ。
iPhoneを使っているのであれば、AppleWatchを選べばいいと思いますが、なかなか困るのがAndroidを使っている場合。KANTAR社のOSシェア調査によると、日本市場ではAndroidとiOSのユーザーが約半々。Androidにお勧めのスマートウォッチはあるのでしょうか？

KANTAR社　OSシェア情報より

Androidの総本山、Googleは何かスマートウォッチを出しているかというと、実は出してないんですよね。では、Android向けにはどんなスマートウォッチがあるかというと・・・？

上記検索結果で、広告として出てくるのは、2種類。GARMINのスマートウォッチはよく見ますが、特に「これを買えばよい」という1台があるわけではなく、いざ買おうとすると困ってしまいますね。

スマートウォッチでできること

さて、そもそもスマートウォッチって何がいいんでしたっけ？
私は生活の中で、Xiaomi MiBand4というスマートウォッチを使っていますが、こちらでできている便利なこと、リストアップしてみます。

時間がわかる

いぇ、まぁ「ウォッチ」というからには当然なんですが時間がわかります(笑)
スマートフォンとの生活が当たり前になった今、時間を確認しようと思ったらスマートフォンで確認することが多いと思います。
でも、社会人やってると会議中なんかはスマートフォンで時間確認するのってはばかられるんですよね。そもそも会議にスマートフォンを持ち込んでいるのか？という話もありますし。
そんなときに便利なのがやっぱり腕時計。ちらっと眼をやるだけで時間が確認できて便利です。

時間が確認でき、便利です

LINE、電話などの通知に気付ける

スマートフォンを持っていても、なかなかLINE、電話の着信に気付けないことってありませんか？僕の場合は結構あって、奥さんからのLINE着信に気付かないと後から怒られるんですよね(汗
奥さんからの着信でなくとも、例えば大切なお客様からの電話であったり、メール連絡であれば、取り逃したくないもの。スマートウォッチとスマートフォンを連携させておくことで、スマートウォッチに通知が届くようになります。
Xiaomi MiBand4の場合は、着信があったタイミングで、ブルブルっと震えて教えてくれるので、取り逃すことがありません。

運動状況のトラッキング

リモートワークが始まったのち、運動量減ってしまっている人多いんじゃないでしょうか？
僕もその一人ですw
一日何歩歩いてるのか？というのも気になるし、ある程度目標をもって運動をしたほうがいいのじゃないか？とも思います。MiBand4であれば、歩数カウントも行ってくれて、一日にどれだけ歩いたのか？がわかるし、どれくらい歩こうか？と考えるきっかけにもなります。

リモートワークになって歩く歩数が減りました・・・

睡眠状況のトラッキング

仕事してるとストレスって溜まりますよね。ストレスが溜まっていると質の良い睡眠がとれているかどうか？心配になってしまいます。特に、免疫力を高めるためには10時ころまでの就寝がよいといわれており、それができないまでも良質な睡眠はとりたいものです。
そんなときも、MiBand4を装着したまま眠れば、睡眠の質のトラッキングもしてくれます。深い眠りがどれくらいとれているか？浅い眠りがどれくらいか？分析して教えてくれます。
これを見ることで、「今日は早く寝よう！」など健康的な生活の計画を立てることができます。

睡眠時間短いっすね(汗　今日は早く寝ようｗ

心拍数のトラッキング

これを使ってどうこうする。ということはないのですが、一日中心拍数をトラッキングしてくれるので、異常に心拍数が高くなってしまっているとか、そういったことがわかります。
血圧を測定したり、異常心拍での通知　といったところまではサポートしてくれてないのですが、この辺りは今後に期待です。

昨日はあまり緊張しなかったようですｗ

Mi Band4の良いところ

スマートウォッチ一般論という形でよいところを述べてきましたが、Mi Band4に注目した場合の良いところについても触れてみます。

電池の持ちがよい！

これはスマートウォッチを使う場合、非常に大きなメリットになると思います。僕の場合、大体2週間に1回程度の充電しかしてません。某A社のスマートウォッチですと毎日充電が必要なようなので、ここは大きなメリットかと考えます。
充電回数が少なくて済むので「スマートウォッチをつけたまま寝る」ということが可能になり、睡眠トラックも可能になるわけです。
シャワー、お風呂での耐水性がわからないので、お風呂に入るときはスマートウォッチは外していますが、軽いスポーツであったり、普段の生活防水程度であれば大丈夫そうです。1年以上使って故障したことはありません。